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音樂療法: 音樂療法學是一門相對其他療法它屬于是一門新興的,集醫學、心理和音樂學為一套整體的核心交叉學科,是音樂在傳統的藝術領域之外的心理學應用的發展。音樂療法在心...
放松地坐在椅子里,讓自己完全跟著音樂走。不論要發生什么,就讓它發生吧;不論你有什么樣的思緒、感受、情緒、圖像,就讓它們自然地出現吧。注意到你通過自己的想象、思維和...
《靈樞經脈》中說:經脈者,所以能決生死,處百病,調虛實,不可不通。 十二經脈在人體內首先是氣血運作的通路,與人的生存,疾病的形成,以及人的健康,疾病的痊愈,都有著密...
全人類都在越睡越少!在TED的演講中提到,人的一生中有36%的時間在睡覺。如果有幸活到90歲,那么你將有完完整整的32年時間是在睡夢中度過的。然而,比起過去,我...
我們都是特困生的時代,無論是助眠音樂還是與之配套的智能硬件,在睡眠場景下大有可為。而從另一個角度看,無論是音樂人還是內容公司,不一定非得在流行音樂的市場上搶破頭,...
假期余額又雙叒叕 告急了?。?! 翻開書歪歪斜斜的每頁上 都寫著不想上學幾個字 橫豎睡不著,仔細看了半夜 從字縫里看出字來 滿本都寫著是要開學了! 開學收心指南 經過一個暑假...
音樂放松:里面集成了海量專業心理音樂資料文件包含:放松類;激揚類;抒發類;振奮類等藍光氛圍呼吸燈;由亮到暗逐漸變化,感覺好像人在呼吸。...
人的體能差別是非常懸殊的。一個舉重運動員可以一次舉起幾百斤的重量,一個虛弱無力的人可能連縛雞之力都沒有。一個精力旺盛的人,可以每天只睡三、四個小時的覺,仍然精神抖...