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頸部、肩部疼痛，這些動(dòng)作可以緩解你的痛苦

很多人對(duì)我們的肩頸部疼痛都是沒有了解的，其實(shí)就是因?yàn)槲覀兊纳盍?xí)慣沒有節(jié)制，比如在辦公室里工作的人，長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，沒有走動(dòng)，這不就造成了肩頸部疼痛，下面就讓深圳...